Šta da uradite kad je beba stigla u vašem domu
Većina roditelja po prvi put su anksiozni i zabrinuti odmah nakon što dovedu bebu kući. Potrebno je oko šest nedelja za većinu parova da bi se osećali bolje o tome da su dobili bebu. Ovde je kratka lista stvari koje možete da uradite da bi stvari bile malo lakše:
- Zagrlite mnogo vašu ženu. Recite joj da je uradila odliÄan posao.
- Budite strpljivi sa bebom i sa svojom ženom, i oprostite lako. Ovo je novo za sve vas i potrebno je malo navikavanja. Odgovorite sa ljubavlju i nauÄite bebine znake. Ne zaboravite, ne možete pokvariti bebu sa previše mazenje ili pažnje.
- Potražite pomoć od porodice i društva oko Äistenja, kupovine, kuvanja i brige o drugoj deci. Kada je u pitanje nova beba svima je potrebna pomoÄ!
- Probajte da se odmorite kad god možete.
- Pomognete joj oko bebi kad je vreme za hranjenje. Ako vaša žena doji, vi možete da joj donesete bebu i da im pomognete da se smeste udobno.
- Ne postoji niko drug kao bebin vlastiti otac, zato ne pustite da vas neko odaleÄi od vaše bebe; ni vaša žena, ni vaša majka ili svekrva, ni niko drug iz porodice ili društva. Lako je da se osećate iskljuÄeni ili da ne radite stvari ispravno. Svaki dan provodite vreme sa bebom, ukljuÄujući i neko vreme nasamo, i shvatićete da bolje razumete njihove potrebe i tako bolje može da se nosite i stresirate se manje.
- Pogledajte naše “Kako da” snimke za kako da držite vašu bebu koja paće, promena pelena, povijanje, kupanje bebe, masaža bebe, držiti bebu sa kožom u koži i kako da smirite vašu bebu kad plaće.
- Većina beba voli da spava na grudima svog oca; samo pazite da ostanete budni da biste Äuvali bebu.
Hitan sluÄaj! Kad vašoj bebi treba prva pomoć
Beba neizbežno će se oboliti; otprilike 6-12 puta tokom prve godine. Pranje ruke (sa sapunom za 20 sekundi) je lakši naÄin i najefektivni naÄin da držite daleko bakterije, osobeno pre/posle promene pelena i pripreme hrane. Potpuna imunizacija bebe je potrebna da bi vaša beba bila zdrava i da biste izbegli bolesti koje mogu biti opasne po život; kliknete ovde da pogledate kakve vakcine trebaju vašoj bebi.
Kad treba da odvedete bebu u hitnu pomoć?
Odmah pozovite doktora ili odvedite bebu u zdravstvenu ustanovu ako:
- Beba ima krvavu stolicu ili povraćaj.
- Ima teškoće sa disajem, diše veoma brzo (više od 60 uzdaha u minutu), ili ima modar nos, usne, prsti ili kožu.
- Doživi napad. Kad neko ima napad, ceo njegovo telo, ili delovi tela, se dvižu nekontrolirano, a moguće je i da ne može da diše.
- Pojeo je nešto kao na primer detergent, sapun, kiselina, sredstvo za ubijanje buba, što prouzrokava povraćanje, dijareju ili problem sa disanjem.
- Teško se budi i je iscrpljen.
- Ima rektalnu temperaturu iznad 38C li pod 36.5C.
- Povređen je i ima neprestano krvarenje.
- Ima apnejujednom ili više puta. Apneja je prestanak disanja za kratko vreme.
- Ima žućkastu kožu ili oÄi.
Pogledajte ove videosnimke od Britanskog Crvenog Krsta da biste nauÄili kako reagovati u ovim emergentnim situacijama:
Gušenje
Nesvesan & diše
Nesvesan & ne diše
Da biste pogledali još videosnimke za prvu pomoć, kliknite http://www.redcross.org.uk/What-we-do/First-aid/Baby-and-Child-First-Aid
U kojim sluÄajevima možete da potražite lekarsku pomoć tokom redovnog radnog vremena?
Potražite lekarsku pomoć tokom redovnog radnog vremena ako vaša beba:
- Jede manje od uobiÄajenog ili pokazuje drugih promena u apetitu.
- Redovno plaće, je razdražen, i ne možete da ka smirite i utešite.
- ÄŒesto ima dijareju. Ovo je osobeno teško da se primeti kod odojćadi jer oni ionako imaju mekanu stolicu. Obratite se doktoru ako bebine stolice su osobeno mekane ili teÄni, tokom 6-8 puta.
- Ima konstipaciju ili nema stolicu.
- PovraÄa (više nego samo pluvanje hrane) više od 2-3 puta dnevno.
- Ima prehladu koja ne mu prođe i posle nekoliko dana.
- Ima osip.
- Ima manje od 6 mokrih pelena tokom 24 sata. Ovo može biti znak dehidratacije. Drugi znaci dehidratacije ukljuÄuju: potonulih oÄiju, potonulo mekano mesto u bebinoj glavi (zvana fontanela), ili nedostatak suza kad beba plaÄe.
- Curi joj teÄnost iz uši.
- Ima mekani pupak ili penis. Potražite znaci crvenila, krvarenja ili gnoja na ovim mestama.
- Je bledija nego uobiÄajeno.
- Je manje aktivna nego uobiÄajeno.
Dojenje : vaša uloga
Podržavanje zdravlja svoje porodice je velika odgovornost: želite da napravite zdrav izbor. To je razlog zašto, otac, treba da podstakne svoju partnerku da doji. Studije pokazuju da je stav bebinog oca je najvažniji faktor u tome da li ili ne majka poÄinje i nastavlja da doji. Evo nekoliko naÄina na koje možete da podržite vašoj ženi da doji:
1.Ohrabrite je
Dajte joj do znanja da ste ponosni da ona daje vaoj bebi najbolji poÄetak u život,Let her know how proud you are that she is giving baby the very best start. Možete izbeći da ona postaje obeshrabrena i odvratiti svaku kritiku od porodice ili prijatelja, a posebno o tome da li beba dobija dovoljno mleka. To je prirodna briga, ali ti možeš nju i druge uveriti u više naÄina:
- Beba ima 3-5 mokre pelene dnevno i 3-4 pokakane pelene kad je stara 3-5 dana. Beba ima 4-6 mokre pelene dnevno 3-6 pokakane pelene kad je stara 5-7 dana. Posle 6 nedelje, broj pokakanih pelena može pasti u jednu pelenu u nekoliko dana.
- Beba se hrani 8-12 puta dnevno, ili svakih 2-3 sata, tokom prvih nedelja.
- Majka može da Äuje i vidi kad beba guta 

- Beba izgleda zadovoljna i srećna posle dojenja. 

- Mamine dojke si mekže nakon dojenje. 

- Beba dobija trudnoću koju je imao tokom porođaja za dve nedelje. Ne brinite ako beba gubi na težini u prvih nekoliko dana po rođenju kao beba normalno izgubiti do 10% svojih porođajne težine u tih prvih nekoliko dana.
2.Pomognete joj
Ovo ukljuÄuje praviti kućne poslove, pomažući sa ostalom decom, ili smirivanje bebe kada plaÄe. Ovo će pomoći vašoj ženi da se odmori, što je veoma važno za nove majke koje doje.
3.Upoznajte neke važne Äinjenice.
- Skoro Svaka majka doji i veliÄina grudi nema veze. Majke će svakako skoro imati dovoljno mleka, sve dok budu hidrirane (piti puno vode) i doje ÄŒesto (što je više što je više doji ona će više proizvoditi). Tokom prvih nekoliko dana majka će proizvoditi mleko, takozvano kolostrum.
- Ovo mleko sadrži važne vitamine, minerale, i sve što treba bebi za imunitet, da bi beba bila zdrava. Možda vam ne isgleda da imate dovoljno mleka, ali ne brinite, vi proizvodite baš onoliko koliko treba vašoj bebi. IzmeÄ‘u tretog i petog dana posle trudnoÄe, vi ćete poćeti da osećate da su vam grudi pune, i tad ćete primetiti da ona ima mleko.
- Dojenje tokom prvog sata posle poroÄ‘aja se pokazuje da poveća šanse za uspešno dojenje. Osim toga, prvih nekoliko nedelja su najvažniji, jer je to kada se uspostavi snabdevanje mleko. Dakle, vaša podrška i ohrabrenje u prvih nekoliko nedelja je ekstra Važno.
- Svetska Zdravstvena Organizacija (SZO) preporuÄuje iskljuÄivo dojenje tokom prvih šest meseci, tako ako je to moguće ne dajte bebi vodu ili formulu tokom ovog vremena. Ako hranite bebu nećim drugim, ometate proizvodnju mleka kod majke . SZO preporuÄuje dojenje bebe do dve godine starosti, i dalje , a isto tako i Kuran (paragraf 233).
- Dojenje proizvodi hormone u vašoj ženi da joj pomogne da se poveze sa vašom bebom, što znaÄi da će shvatiti šta bebi treba mnogo bolje. To će izgraditi samopouzdanje kao majke.
- Grudi vae žene neće se spustiti zbog dojenja, ali trudnoća može da prouzrokuje da grudi menjaju velićinu i oblik. Tokom trudnoće, grudi porastu i ligamenti koji ih podržavaju mogu se protezati, i zbog protezanja može doći do neznatnog spuštanja. To će desiti nezavnisno od toga da li vaša žena doji ili ne.
-
Zašto je dojenje najbolje
MajÄino mleko je najbolje za Bebe
|
- MajÄino mleko sadrži SVAKI vitamin, mineral i drugi nutritivni elementi koji su potrebni vašoj bebi. Formula ne može pravilno da reprodukuje vitamine u mleku, kao gvožđe, da bi ih beba pravilno apsorbirala.
- MajÄino mleko je lakše za varenje nego formula
- Bebe koje se doje imaju manje diareje, konstipacije(tvrde stolice), i grÄeve, nego bebe koje ne se doje. 

- MajÄino mleko sadrži antitela koje se bore sa infekcijama. 

- Bebe imaju manje rizika da postaju gojazne, da imaju dijabetes, ili neke druge bolesti. 

- Dojene bebe imaju manje rizika od asme, alergije i nekih tipova raka. 

- MajÄino mleko sadrži posebne elemente koje uticaju na razvoj mozga.
- Dojenje smanjuje rizik od Sindroma Iznenade Smrti kod NovoroÄ‘enÄeta (SISN) i smrti novoroÄ‘enćeta zbog drugih uzroka.
Dojenje je više od ishrane. To je najefektivni naÄin da vi saznate kad se beba plaši, kad je umorna, gladna ili preko stimulisani.
|
Dojenje je najbolje za Mame
|
- Dojenje pomaže kontrakciju (uvućenje) materice i smanjuje krvarenje i rizik od post-partum hemoragije.
- Može pomoći majci da lakše topi kilograme. 

- Smanjuje rizik od raka dojki i jajnika kod majke i osteoporoze 
(lomljive kosti) kasnije u životu. 

- Pomaže majci da se bori protiv ‘baby blues’ i može da spreÄi i ograniÄi uticaj post-partum depresije.
|
Dojenje štedi pare
|
- Štedite na troškove na formuli, flašice, posuÄ‘e, i smetke. Troškovi formule samo za godinu dana su preko 1.000 € na Kosovu. TakoÄ‘e je potpuno prenosivo; ne treba da pronaÄ‘ete Äista voda, da zagrejate mleko, ili Äistite flaše!
- Smanjuje broj dana koje žena uzima za bolovanje. 

Je dobro i za okolinu jer znaÄi manje otpad i plastiÄni otpad. 

|
PrilagoÄ‘ena iz Sjedinjenih AmeriÄkih Država Odeljenje za poljoprivredu , hrane i ishrane službe , specijalni Dopunske program za žene , odojÄad i decu (WIC). (2002).
4.Potražite pomoć
Potrebno je dosta vremena za majku da nauÄi kako da doji. Ako je vašoj ženi neprijatno ili doživljava bol tokom dojenja, može biti, jer beba nije pravilno uhvatila dojku ili zato što je dojka je jakog nadolaska mleka. Mnogim novim majkama je potrebna pomoć u poÄetku. Kontaktirajte nas, mi možemo da vas pomognemo sa kvalikovanim i personaliziranim savetima za dojenje.
5.UkljuÄite se
Neki oÄevi mogu da se osećaju ostavljeni sa strane kad njihov partner doji novu bebu, ali postoji mnogo drugih naÄina da se ukljuÄujete i imate povezanost sa bebom:
- Bebe vole kontakt sa kožom u koži sa oÄevima! 

- PriÄajte, sedite, pevajte, ljuljajte, Äitajte bebi, podrignite je, ili promenite joj pelenu. 

- NauÄite svoju bebu postoji svet osven mame. Napravite neko vreme u dan samo za vas i vašu bebu. Kovajte svoj odnos sa bebom jer će obogatiti kako vaš život - takoÄ‘e i mamin. 

- Ako vidite 
 da vaša beba traži maminu dojku, sisa svoju ruku, ili pravi zvuci kako da sisa, odvedite ga/je kod majke da je hrani. Pogledajte grst ruke vaše bebe i zapamtite da i bebin stomak ima istu velićinu! Bebi će biti potrebno da se doji veoma Äesto (svaka 2-3 sata) tokom prvih nedelja života. 

Smirivanje vaše bebe
Tokom prvih nekoliko meseca, beba plaÄ oko 1.5 sata dnevno zbog raznih razloga: glad, bol, strah, zamor, ili prosto zato što hoće da je neko podrži. Neprestano plakanje može da uzrokuje mnogo stresa i zamora zato je važno da nauÄite da smirite bebu koja plaÄe. OÄevi mogu igrati mnogu važnu ulogu za smirivanje bebe, da preuzmu kada mame su preopterećene.
Ako beba plaÄe, probajte sledeće:
- Proverite dali he beba gladna.
- Proverite bebinu pelenu, ako nije Äista – promenite je.
- Tražite znake boli ili bolesti. Proverite dali je temperatura preko 38C, da ne ima oteÄene desne, ili infekciju uši.
- Ljuljajte bebu i hodajte sa njom.
- Pevajte bebi ili priÄajte.
- Dajte bebi cucllu ili neku igraÄku.
- Vodite bebu u vožnju u kolici.
- Vodite bebu i vožnju sa kolima. Osigurajte se da je beba bezbedna u kolima.
- Povijte bebu udobno sa ćebetom.
- Pustite muziku ili ukljuÄite TV. Osigurajte se da to što se prikazuje da zvuÄi umirujuÄe.
- UkljuÄite usisivaÄ, sušać odeće ili pustite vodu u lavabo ili kadi. Neke bebe vole ove ritmiÄne zvukove.
- Držite bebu uz vaše telo. Dišite smireno i polako.
- Ako ništa drugo ne uspeva, onda spustite bebu u kolevci, na leÄ‘ima, zatvorite vrata i proverite ga za 10 minuta.
TakoÄ‘e postoji tehnika koju koriste roditelji širom sveta da bi smirili njihove bebe i da bi ih uspavali u nekoliko minuta. Ova tehnika ukljuÄuje bebin umirujući refleks preko pet jednostavnih koraka preko kojih se imitira majÄina materica: 5 S’a (na engleski sva 5 tehnike poÄnju sa slovom S): 1) povijanje, 2) položaj na strane, 3) šuškanje (šššš zvuci), 4) ljuljanje, 5) sisanje. Gledajte ovaj videosnimak da biste nauÄili ove tehnike u nekoliko minuta.
Ako beba place duže nego obiÄno i nikako ne možete da je smirite, obratite se doktoru da bi proverili dali postoji neki zdravstveni problem ili dali je bolestan. TakoÄ‘e možda se radi o grÄevima kolik (intensivno plakanje više od 3 sata dnevno, i se pojavi kod 1 od 10 beba).Važno je da vi reagujete brzo da date bebi do znanje da nije sama. Ne brinite, ne može se beba pokvariti zbog maženja. Istraživanja pokažu da bebe koje se drže više, plaÄu manje. TakoÄ‘e postaju po nezavisniji, prema istraživanjama Univerziteta Johns Hopkins, koji je jedni od vodećih institucija za javno zdravje.
Zapamtite, NIKAD nemojte potresiti vašu bebu. Ako poÄnete da se osećate frustriran, postavite bebu u bezbednom mestu i odaljite se od nje nekoliko koraka. TakoÄ‘e možete tražiti pomoć porodice i prijatelja. Dovoljno su samo nekoliko sekunde potresanja da bi prouzrokavali dugoroÄnu štetu u bebin mozak, šta može da rezultira sa sindromom potresane bebe (SPB), koja je vodeći uzrok smrti u SAD kod bebe koje su žrtve nasilja.. proseÄna starost žrtava je 3-8 meseci, a obiÄno profil napadaÄa je mlad momak, u ranim dvadesetim godinama, ko je ili otac deteta ili deÄko bebine majke. Oko polovina dece sa SPB umiru.
Fizićko i psihlÄko zdravlje vaše žene
Dobiti bebu stavlja ogroman fiziÄki i emocionalni napor na vašu ženu tako da proÄitajte Šta da uradite kada beba doÄ‘e kući da biste nauÄili kako da joj pomognete. Pomognete joj da jede zdravo (držite zdravu hranu u kući, ne preskoÄite obroke, tražite od porodice i prijatelja da vam spremaj hranu) i da se odmara dovoljno; zapamtite, ona ne može da se efikazno brine o bebi ako je pod stresom ili ako je iscrpljena.
Vaša žena može postati emotivnija posle poroÄ‘aja zbog hormonalnih promena, bolove od poroÄ‘aja, nedostatka sna i drugih emotivnih promena koje donosi majÄinstvo. “Baby Blues” može trajati nekoliko nedelja posle poroÄ‘aja i proći će sama po sebi. Ali ako ne joj prolazi i vidite da se vaša žena osećalošije nego bolje, možda ima postporoÄ‘ajnu depresiju (PPD) i potrebna joj je pomoć. Oko 15% žena imaju PPD bilokad tokom prve godine. Ako mislite da vaša žena pomisli da našteti sebi ili bebi, obratite se odmah doktoru. Da biste saznali više o PPD kliknete ovde.
Pozovite vašeg doktora odmah ako vaša žena ima neke od ovih znakova tokom prvog meseca prošle poroÄ‘aja:
- Prolazak ugrušaka krvi veći od limuna ili obilnih krvarenja koje upije maksi-pad za jedan sat.
- Temperatura od 38ºC ili više
- Problemi sa mokrenjem (peckanje, krv ili nemoć)
- Vaginalna sekrecija koja ima težak miris ili smrdi kao riba
- Povećana bol na mestu epiziotomije ili rascep.
- Bolne, pocrvenjene, vruće površine na grudima zajedno sa groznicom ili osećanja sliÄna gripu.
Seks i život posle bebe
Vi i vaša žena se još prilagoÄ‘avate tome da imate bebu pored sebi, i vaša žena može biti nervozan isto kao i vas zbog roditeljstva. Osigurajte se da razgovarate meÄ‘usebno, jer to će vas Äuvati da ne povredite jednog drugog i da ne se osećate frustrirani . ÄŒim možete provedite vreme samo sa jednim drugim. Tražite od nekoga kome verujte da vas Äuva bebu dok vi izlazite za sat ili dva na šetnju ili veÄeru.
ObiÄno može da poÄnete da imate seksa opet oko 4-6 nedelje nakon roÄ‘enja, iako ne mogu svi da poÄnu tako rano ili da Äekaju tako dugo. Ako je vaša žena imala težak podoÄ‘aj, biće joj potrebno više vremena da se oporavi na fiziÄkom planu. Iako možda je spremna fiziÄki, moguće je da psihiÄki nije spremna. Imati bebu je emocionalni ringišpil, i potrebno joj je vreme da se prilagodi. Možda se vaša žena plaši zbog bolova, ili je umorna poradi bebe. Iako nemate seksualne odnose, možete ipak da budete intimni: maženje, poljupci, masturbacija i oralni seks su druge opcije koje mogu da interesiraju vašoj ženi.
Vaša žena možda se srami zbog izgleda njenog tela posle poroÄ‘aja. Zato podsetite je da je lepa, i napravite da se oseća kao žena. ObiÄno, majkama koje rode za prvi put, potrebni su im 6-12 meseci da vrate težinu koju su imale pred poroÄ‘aja. TakoÄ‘e seks može da vam izgleda drugÄije. Neretko, žene imaju suvu vaginu zbog hormonalnih promena (ne zato što ne im se dopadate), tako da koristite lubrifikant. Probajte razne pozicije, da biste pronašli šta vašoj ženi više prija. Idite sa njenim tempom i prestanite kad ona hoće. Ona može biti osetljiva, uplašena zbog bolova, ili od moguÄnosti da ima bolove. Ne brinite, sve će se uskoro vratiti u normalu.
Porodiljsko odsutstvo u Kosovu
Evo šta je dozvoljeno prema zakonu o radu u Kosovo:
- Plaćeni odmor za roÄ‘enje ili usvojenje deteta: dva radna dana(Älan 50)
- NeplaÄeni odmor za roÄ‘enje ili usvajenje deteta: dve nedelja u vremenu dok dete dostigne doba od tri (3) godine starosti (Älan 50)
- Porodiljsko odsutstvo: 45 dana do 12 meseci(prvih 6 meseci – naknada je 70% od proseÄne plate, sledećih 3 meseci – naknada je 50% od proseÄne plate, poslednja 3 meseca – neplaÄena) (Älan 49)
- Obavezno porodiljsko odsutstvo: 28 dana pre termina poroÄ‘aja do 6 meseca (Älan 49) odsutststvo oca: kad završi obavezno majÄino odsutstvo, ako roditelji su saglasni, onda to pravo može iskoristiti otac (Älan 49)
- Tatino odsutstvo: ako majka je umrla ili ostavila dete, ili zbog drugih legitimnih razloga ne može da se brine o bebi, onda otac ima ista prava kao majka (Älan 49, 50)
- Dete koje ima potrebu za posebnu negu - jedan roditelj: kad završi majÄin odmor, onda ima pravo na rad sa pola radnog vremena, dok beba ne napuni 2 godine (Älan 52)
Zakon br. 03/L–212 o Radu, http://www.assem- bly-kosova.org/common/docs/ligjet/2010-212-eng. pdf. Source: State of the World’ Fathers, Balkan Review, Care International Balkans & MenCare
Category: Beba & Majka