Çfarë është diabeti gestacional (Diabeti gjatë shtatzënisë)?

Diabeti gestacional është një lloj diabeti që disa gra fitojnë gjatë shtatzënisë. Është një gjendje në të cilën trupi juaj ka shumë sheqer (të quajtur glukozë) në gjak. Kur hani, trupi juaj zbërthen sheqerin nga ushqimi në glukozë për ta përdorur për energji. Pankreasi juaj prodhon një hormon të quajtur insulinë që ndihmon trupin tuaj të mbajë sasinë e duhur të glukozës në gjak. Kur keni diabet, trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm insulinë ose nuk mund ta përdorë mirë insulinën, kështu që përfundoni me shumë sheqer në gjak. Kjo mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore, si sëmundje të zemrës, dështim të veshkave dhe verbëri. Shumica e grave shtatzëna testohen për GDM në javën e 24-të deri në javën e 28-të të shtatzënisë. Diabeti gestacional, shumicën e kohës mund të kontrollohet dhe trajtohet gjatë shtatzënësisë. Nëse nuk trajtohet, GDM mund të shkaktojë probleme për ju dhe fëmijën tuaj. Zakonisht zhduket pasi të keni lindur fëmijën tuaj.

A mundet diabeti gestacional të shkaktojë probleme gjatë shtatzënisë? Po. Nëse nuk trajtohet, GDM mund të shkaktojë komplikime të shtatzënisë, duke përfshirë:

• Lindja cezariane është operacioni në të cilin fëmija juaj lind përmes një prerjeje që mjeku juaj ju bën në bark dhe mitër (mitër). Ndodh që do të ju duhet të bëni një prerje cezariane nëse keni ndërlikime gjatë shtatzënësisë, si fëmija juaj të jetë shumë i madh (i quajtur makrosomia). Shumica e grave me GDM mund të kenë një lindje vaginale. Por ka më shumë të ngjarë që të kryejnë lindje me operacion sesa gratë pa GDM.
• Presioni i lartë i gjakut dhe pre-eklampsia. Presioni i lartë i gjakut (i quajtur ndryshe hipertension) është kur forca e gjakut ndaj mureve të enëve të gjakut është shumë e lartë. Mund të stresojë zemrën tuaj dhe të shkaktojë probleme gjatë shtatzënësisë. Pre-eklampsia është kur një grua shtatzënë ka presion të lartë të gjakut dhe shenja që disa nga organet e saj, si veshkat dhe mëlçia e saj, nuk mund të funksionojnë siç duhet. Shenjat e pre-eklampsisë përfshijnë proteina në urinë, ndryshime në shikim dhe dhimbje koke të forta. Presioni i lartë i gjakut dhe pre-eklampsia mund të rrisin rrezikun për lindje të parakohshme.
• Makrosomia. Kjo do të thotë që fëmija juaj peshon më shumë se 4 kg në lindje. Kjo peshë mund të rrit mundësitë që fëmija juaj të dëmtohet gjatë procesit të lindjes. Rrjedhimisht mund t'ju duhet të bëni një lindje me operacion për të ju mbrojtur juve dhe fëmijën tuaj.
• Depresioni perinatal. Ky është depresion që ndodh gjatë shtatzënisë ose në vitin e parë pas lindjes së një fëmije (i quajtur ndryshe depresion pas lindjes). Depresioni është një gjendje mjekësore që shkakton ndjenjën e trishtimit dhe humbjen e interesit për gjërat që ju pëlqen të bëni. Mund të ndikojë në mënyrën se si ndiheni, mendoni dhe veproni dhe mund të ndërhyjë në jetën tuaj të përditshme. Ka nevojë për trajtim që të bëhet më mirë.
• Lindja e parakohshme. Kjo është lindje para 37 javëve të shtatzënisë. Shumica e grave me GDM kanë një shtatzëni të plotë që zgjat midis 39 dhe 40 javë. Por nëse ka ndërlikime me shtatzëninë tuaj, atëherë mund t'ju duhet të përdorni induksion për lindje. Nxitja e procesit të lindjes do të thotë që mjeku/gjinekologu juaj iu jep medikamente ose shkakton plasjen e lëngut amnional (qesja amniotike) për të filluar lindjen tuaj.
• Distocia e shpatullave ose dëmtime të tjera të lindjes (quhet edhe trauma e lindjes). Distocia e shpatullave ndodh kur shpatullat e një foshnje bllokohen brenda legenit të nënës gjatë lindjes. Ndodh shpesh kur një fëmijë është shumë i madh. Mund të shkaktojë dëmtime serioze si tek nëna ashtu edhe tek foshnja. Ndërlikimet e shkaktuara nga distocia e shpatullave për nënat përfshijnë hemorragji pas lindjes (gjakderdhje e rëndë). Për foshnjat, dëmtimet më të zakonshme janë frakturat në kockën e kollonës dhe krahut dhe dëmtimi i nervave të pleksusit brachial. Këto nerva shkojnë nga palca kurrizore në qafë poshtë krahut. Ato sigurojnë ndjesi dhe lëvizje në shpatull, krah dhe dorë.
• Lindja e vdekur. Kjo është vdekja e një foshnje në bark pas 20 javësh të shtatzënisë.

Diabeti i shtatzënisë gjithashtu mund të shkaktojë komplikime shëndetësore për fëmijën tuaj pas lindjes, duke përfshirë:

• Probleme me frymëmarrjen, përfshirë sindromën e distresit respirator (e quajtur ndryshe RDS). Ky është një problem i frymëmarrjes i shkaktuar kur foshnjat nuk kanë surfaktant të mjaftueshëm në mushkëritë e tyre.
• Verdhëza-Kjo është një gjendje mjekësore në të cilën sytë dhe lëkura e një fëmije duken të verdhë. Një foshnjë ka verdhëz kur mëlçia e tij nuk është zhvilluar plotësisht ose nuk po funksionon mirë.
• Sheqer i ulët në gjak (i ​​quajtur ndryshe hipoglikemi)
• Mbipesha më vonë në jetë
• Diabeti më vonë në jetë.

A jeni në rrezik për diabet gestacional?

Ju mund të keni më shumë gjasa se gratë e tjera për të zhvilluar diabet gestacional nëse:

• Ju jeni më i vjetër se 25 vjeç;
• Ju jeni mbipeshë, e trashë dhe jo aktive fizikisht;
• Ju keni pasur diabet gestacional ose një fëmijë me makrosomi në një shtatzëni të kaluar;
• Ju keni presion të lartë të gjakut (hipertension) ose keni pasur sëmundje të zemrës;
• Ju keni sindromën e vezoreve policistike. Ky është një çekuilibër i hormoneve që mund të ndikojë në shëndetin riprodhues dhe të përgjithshëm të grave;
• Ju keni prediabet. Kjo do të thotë që nivelet e glukozës në gjak janë më të larta se normale, por jo aq të larta sa të jeni diabetik;
• Ju keni një prind, vëlla ose motër që ka diabet. Edhe gratë pa ndonjë nga këta faktorë rreziku mund të zhvillojnë diabet gestacional.

Kjo është arsyeja pse mjeku juaj propozon të ju teston për GDM- gjatë shtatzënësisë.

 

 

Si e dini nëse keni diabet gestacional?

Mjeku juaj ju teston për diabet gestacional me një test para lindjes të quajtur test i tolerancës së glukozës. Ju mund të bëni testin në javën e 24-të e deri në javën e 28-të të shtatzënisë. Nëse mjeku juaj mendon se jeni në rrezik për GDM, mund ta bëni testin më herët. Nëse testi juaj i glukozës kthehet pozitiv, ju preferohet të bëni një test tjetër të quajtur test i tolerancës së glukozës për tu siguruar nëse keni diabet gestacional.

 

Si mjekohet diabeti gestacional?

Nëse keni diabet gestacional (GDM), mjeku juaj i kujdesit prenatal do të propozoj t'ju shohë më shpesh në kontrollet e kujdesit para lindjes, në mënyrë që të monitorojë nga afër ju dhe fëmijën tuaj për të ndihmuar në parandalimin e problemeve. Në çdo kontroll, ju duhet të bëni testet për t'u siguruar që ju dhe fëmija juaj jeni mirë. Testet përfshijnë një jostres test (nonstres) dhe një profil biofizik.

• Jostres testi kontrollon rrahjet e zemrës së bebes tuaj.
• Profili biofizik është një test jostresiv me ultratinguj. Një ultratinguj përdor valët e zërit dhe një ekran kompjuteri për të treguar një fotografi të foshnjës tuaj në bark.

Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju kërkojë të bëni numërimin e goditjeve (të quajtura edhe llogaritjet e lëvizjeve fetale).

Kjo është mënyra që ju të regjistroni gjurmët se sa shpesh fëmija juaj lëviz në bark. Janë dy mënyra për të bërë numërimin e goditjeve:

• Çdo ditë, duke regjistruar kohën se sa duhet që fëmija juaj të lëvizë dhjetë herë. Nëse zgjat më shumë se 2 orë, njoftoni mjekun tuaj.
• Shikoni sa lëvizje ndjeni në 1 orë. Bëni këtë tri herë çdo javë. Nëse numri ndryshon, përsëri njoftoni mjekun tuaj.

Nëse keni diabet gestacional(GDM), mjeku juaj ju tregon se sa shpesh duhet të kontrolloni sheqerin në gjak, cilat duhet të jenë nivelet tuaja dhe si t'i menaxhoni ato gjatë shtatzënisë. Sheqeri në gjak ndikohet nga shtatzënia, çfarë hani dhe pini, sa aktivitet fizik keni. Do të ju duhet të hani ndryshe dhe të jeni më aktiv. Ju gjithashtu mund të duhet të merrni fotografi të insulinës ose ilaçe të tjera. Trajtimi për GDM mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut tuaj për komplikime të shtatzënisë. Mjeku juaj fillon trajtimin me monitorimin e niveleve të sheqerit në gjak, ushqim të shëndetshëm dhe aktivitet fizik. Nëse kjo nuk bën sa duhet për të kontrolluar sheqerin në gjak, mund të keni nevojë për ilaçe/medikamente. Insulina është ilaçi/medikamenti më i zakonshëm për GDM.

Sa është e sigurt të merret gjatë shtatzënisë.

Ja se çfarë mund të bëni për të ndihmuar në menaxhimin e diabetit gestacional: Shkoni në të gjitha kontrollet e kujdesit tuaj para lindjes (antenatale), edhe nëse ndiheni mirë. Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për mënyrën se si duhet kontrolluar sheqerin në gjak. Ai/ajo (mjeku) ju tregon se sa shpesh duhet ta kontrolloni dhe çfarë të bëni nëse niveli i sheqerit në gjak është shumë i lartë. Mbani një regjistër që përfshin nivelin e sheqerit në gjak sa herë që e kontrolloni. Ndani regjistrin me mjekun tuaj në çdo kontroll. Shumica e grave mund të kontrollojnë sheqerin në gjak katër herë në ditë. Hani ushqime të shëndetshme. Hani tre vakte të rregullta dhe dy deri në tre vakte të vogla çdo ditë. Përgatitni meze të lehtë gjatë natës. Flisni me mjekun tuaj për llojet e duhura të ushqimeve që mund t’i përdorni, e të cilat ju ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak. Bëni diçka aktive çdo ditë. Mundohuni të bëni 30 minuta aktivitet me intensitet të moderuar të paktën 5 ditë çdo javë. Flisni me mjekun tuaj në lidhje me aktivitetet që janë të sigurta gjatë shtatzënisë, si ecja, noti etj.

Ecni për 10 deri në 15 minuta pas çdo vakti, për të ndihmuar në kontrollin e sheqerit në gjak. Nëse merrni ilaçe për diabetin, merrni atë saktësisht ashtu siç ju thotë mjeku juaj. Nëse merrni insulinë, mjeku juaj ju mëson se si ta aplikoni insulinën tek vetja. Bisedoni me mjekun tuaj për çdo ilaç që merrni, madje edhe ilaçet që nuk kanë të bëjnë me GDM. Disa ilaçe mund të jenë të dëmshëm gjatë shtatzënisë, kështu që mjeku juaj mund të ketë nevojë t'i ndryshojë ato, në ato më të sigurta për ju dhe foshnjën tuaj. Mos filloni ose ndaloni marrjen e ndonjë ilaçi gjatë shtatzënisë pa biseduar më parë me mjekun tuaj.

Kontrolloni shtimin e peshës tuaj gjatë shtatzënisë. Shtimi i peshës së tepërt ose shtimi i peshës shumë shpejt mund ta bëjë më të vështirë menaxhimin e sheqerit në gjak. Flisni me mjekun tuaj për sasinë e duhur të peshës që mund ta fitoni gjatë shtatzënisë.

 

Nëse keni diabet gestacional, si mund të ndihmoni në parandalimin e marrjes së diabetit më vonë në jetë?

Për shumicën e grave, diabeti i shtatzënisë zhduket pas lindjes. Por nëse e keni diabetin gestacional, atëherë ju do të keni mundësi më të mëdha që të zhvilloni diabet të tipit 2, më vonë gjatë jetës.

Diabeti tip 2 është lloji më i zakonshëm i diabetit. Nëse keni diabet tip 2, pankreasi juaj prodhon shumë pak insulinë ose trupi juaj bëhet rezistent ndaj tij (nuk mund ta përdorë normalisht).

Ja se çfarë mund të bëni për të ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të diabetit tip 2 pas shtatzënisë: Ushqyerja me gji.

Ushqyerja me gji mund të ju ndihmojë të humbni peshë pas shtatzënisë. Mbipesha rrit rrezikun që të zhvilloni diabet të tipit 2. Testohuni për diabet 4 deri në 12 javë pasi fëmija juaj ka lindur. Nëse testi është normal, testohuni përsëri çdo 1 deri në 3 vjet. Provoni të qëndroni në një peshë të shëndetshme. Flisni me mjekun tuaj për ilaçin që mund të ndihmojë në parandalimin e diabetit të tipit 2.

Vlerësimi i fundit: Prill, 2019

• Share:
• Facebook
• Twitter

Category: Shtatzënia