Na leÄ‘ima, u kolevci, u sobi roditelja. Ovo cÌe spreÄiti Iznenadnu Smrt NovoroÄ‘enÄ‡eta.

Od izuzetne vaÅ¾nosti je da uvek postavitebebu da spava na leÄ‘ima. Ovo znaÄajno smanjuje rizik od SISN - Sindrom Iznenadne Smrti NovoroÄ‘enÄeta . Vrhunac starosne dobe SISN je izmeÄ‘u 2-4 meseci. VecÌina SISN smrtnih sluÄajeva povezano sa spavanjem, a jedan od najvecÌih faktora rizika je spavanje na stomak. Otkako su bebe stavljene da spavaju na leÄ‘ima u SAD, smrtnost od SISN opao za preko 50%. Kada se beba moÅ¾e okrenuti i vratiti na svoju ruku, na oko 4-7 meseci, onda je u redu da ih pustite da spavaju na stomaku ako se kotrljaju na stomak nakon što ih ostavite da spavaju na leÄ‘ima. Drugi naÄini da se smanji SISN, ukljuÄuju:

Stavite bebu da spava u kreveticÌ ili kolevku u roditeljskoj sobi. Ovo takoÄ‘e Äini mnogo lakše dojenje tokom nocÌi. Dok cÌe se beba verovatno probuditi ÄešcÌe da se hrani, studije su pokazale da majke dobiti bar koliko sna kao kad beba spava u svojoj sobi. Plus bebe koji dele sobu sa roditeljima spavaju ukupno duÅ¾e od usamljenih beba.
Osigurajte se da krevetac / kolevka bebe ima Ävrstu ravnu površinu i nema cÌebad, jastuke, igraÄke, plišane igraÄke ili branika podloge. Tu ne bi trebalo da bude više od 6cm izmeÄ‘u letvice kreveta i ne više od jednog odraslog prsta izmeÄ‘u dušeka i letvica.
Ne pregrejati bebu. Beba treba da se obuÄe u pidÅ¾amu, umotana ili u vrecÌu za spavanje (nosive cÌebe). DrÅ¾ite sobnu temperaturu izmeÄ‘u 16 do 20 stepeni C.
Dojite ako je moguÄ‡e jer ovo reducira rizik od SISN.
Ako ne dojite bebu kad je uspavate, onda probajte da je uspavate sa cuclom tokom prve godine.
Osigurajte se da beba dobije redovnu imunizaciju jer to reducira risk od SISN za 50%.
DrÅ¾ite bebu daleko od pušenja jer izloÅ¾enost na duvanskom dimu dvostruko poveÄava rizik bebe od SISN. Isto tako, ne pušite u trudnocÌi jer to utrostruÄuje rizik od SISN.

Ukoliko planirate da beba spava sa vama u vaš krevet, onda je veoma vaÅ¾no da pratite sledna uputstva da biste drÅ¾ili bebu sigurnu i spreÄiti gušenje. Oko polovina sluÄajeva SISN-a nastaju kada beba spava u krevet, kauÄ‡, ili fotelju sa nekom drugom osobom.

Nemojte dozvoliti da neko pod uticajem alkohola ili droga spava u krevetu
Nemoj da neko ko puši spava u krevetu, Äak i ako ne pušite u krevetu
Nemojte dozvoliti da neko ko je suviše bolestan ili umoran da se probudi lako spavati u krevetu
Nemojte dozvoliti da druga deca spavaju pored bebe u krevetu
Stavite bebu da spava samo na ravan i Ävrst dušek. Ne dozvolite beba da spavasa ili bez vas) na vodeni krevet, kao jaje-gajbice dušeka, kauÄu, fotelji ili neku drugu površinu koja nije firma i moÅ¾e ometati bebino disanje.
Osigurajte se da posteljine su Ävrsto ušuškane, nemojte koristiti teške prekrivaÄi / cÌebad i jastuke drÅ¾ati dalje od bebine lice.
Ne bebu, umesto toga koristite vrecÌu za spavanje i / ili pidÅ¾ame sa nogama. Da bi se izbeglo pregrevanje, oblaÄite bebu laganije nego što bi ukoliko bude spavala sama.
U idealnom sluÄaju, postavite dušek na podu, tako da ako se beba kotrlja necÌe pasti daleko. Ako ne onda postavite krevet na zid, ali proverite svakodnevno da se uverite da nema praznina koje vaša beba moÅ¾e da stane u i popunite praznine sa Ävrsto valjanih peškira. Nemojte koristiti uzglavljem ili podnoÅ¾ka sa rešetkama više od 6cm osim ili izrezima kao one mogu dovesti u nepriliku glavu bebe. Postavite krevet daleko od stvari u sobi koje mogu biti opasnost za bebu, kao što su kablovi za roletnama, lampe, itd.