Vi i vaš muž se još prilagoÄ‘avate tome da imate bebu pored sebi, i vaš muž može biti nervozan isto kao i vas zbog roditeljstva. Osigurajte se da razgovarate meÄ‘usebno, jer to će vas Äuvati da ne povredite jednog drugog i da ne se osećate frustrirani . ÄŒim možete provedite vreme samo sa jednim drugim. Tražite od nekoga kome verujte da vas Äuva bebu dok vi izlazite za sat ili dva na šetnju ili veÄeru.
ObiÄno može da poÄnete da imate seksa opet oko 4-6 nedelje nakon roÄ‘enja, iako ne mogu svi da poÄnu tako rano ili da Äekaju tako dugo. Ako ste imali težak poroÄ‘aj, biće vam potrebno vice vremena da se oporavite na fiziÄkom planu. Iako možda ste spremni fiziÄki, moguće je da psihiÄki niste spremni. Imati bebu je emocionalni ringišpil, i potrebno vam je vremena da se prilagodite. Možda se plašite zbog bolova, ili ste umorni poradi bebe. Iako nemate seksualne odnose, možete ipak da budete intimni: maženje, poljupci, masturbacija i oralni seks su druge opcije koje mogu da vas interesiraju.
Vi možda se sramite zbog izgleda vašeg tela posle poroÄ‘aja. Nemojte. Samo što ste doneli jedno ljudsko biće u ovom svetu, vaše telo je neverovatno. Nikad ne zaboravite to. ObiÄno, majkama koje rode za prvi put, potrebni su im 6-12 meseci da vrate težinu koju su imale pred poroÄ‘aja. TakoÄ‘e seks može da vam izgleda drugÄije. Neretko, žene imaju suvu vaginu zbog hormonalnih promena, tako da koristite lubrifikant. Probajte razne pozicije, da biste pronašli šta vas više prija. Idite vašim tempom i prestanite kad hoćete. Ne brinite, sve će se uskoro vratiti u normalu.
Nudimo besplatne Äasove širom Kosova na beba- ks našim centrima ( žensko zdravlje Resursni centri).
Pronađi svoj najbliži centar ovde.
Besplatni Äasovi