Depresija tokom trudnoće (antepartum depression)

Materijal pozajmljen od March of Dimes (prilagođen za Kosovo)

Velika depresija je više od toga da se osećate bezvoljno par dana. Možda imate depresiju ukoliko imate neke od ovih znakova duže od dve nedelje:

• Promene u vašim osećanjima 
  • Osećate tugu, beznaÄ‘e ili preplavljenost
  • Osećate nemir ili promenu raspoloženja
  • Puno plačete
  • Osećate se bezvredno ili krivo
  • Promene u svakodnevnom životu 
• Jedete manje ili više nego obično
  • Imate problem da zapamtite stvari, da se koncentrišete ili da donesete odluke
  • Ne možete da zaspite ili spavate previše
  • Povlačite se od svojih prijatelja ili porodice
  • Gubite interesovanje za stvari koje obično volite da radite 
• Promene u vašem telu 
  • Nemate energiju ili osećate umor svo vreme
  • Imate glavobolje, probleme sa stomakom ili druge bolove koji ne prestaju 

Ukoliko ste u drugom stanju i imate bilo koje od ovih znakova ili ukoliko se znakovi pogoršavaju, pozovite vašeg lekara ili kontaktirajte vaš lokalni centar za bebe, Beba-ks Center. Postoje stvari koje vam mogu pomoći da se osećate bolje. Ukoliko ste zabrinuti da biste mogli povrediti sebe, odmah pozovite vašeg doktora.

Može li depresija tokom trudnoće uticati na vašu bebu?

Da. Ukoliko ste u drugom stanju i imate depresiju koja se ne leči, verovatno će doći do sledećeg: 

• Prevremenog poroÄ‘aja.
• Beba roÄ‘ena sa malom težinom.
• Beba koja se lakše iritira, manje je aktivna i manje pažljiva.

Trudnoća može pogoršati depresiju ili može dovesti do toga da se ona vrati ukoliko ste je lečili i bolje se osećate. Ukoliko imate depresiju koja nije lečena, možete imati poteškoća da vodite računa o sebi tokom trudnoće. Na primer, možda nećete jesti zdravu hranu i nećete dobijati dovoljno na težini. Možda ćete preskočiti lekarske preglede tokom trudnoće ili se nećete pridržavati saveta lekara. Ili ćete pušiti, piti alkohol, koristiti ulične droge ili zloupotrebljavati lekove koje ste dobili na receptu. Sve ove stvari mogu uticati na zdravlje bebe još pre nego se rodi.

Ukoliko imate depresiju tokom trudnoće koja nije lečena, veće su šanse da imate depresiju nakon poroÄ‘aja (PPD). PPD vam može otežati da vodite računa i da se povežete sa vašom bebom. Lečenje depresije tokom trudnoće može sprečiti ove probleme.

Koji su uzroci velike depresije?

Nismo u potpunosti sigurni šta uzrokuje depresiju. To može biti kombinacija stvari kao što su promena hemikalija u mozgu ili promena hormona. Hormoni su hemikalije koje proizvodi telo. Neki hormoni mogu uticati na delove mozga koji kontrolišu emocije i raspoloženje.

Neke stvari će više uticati na depresiju od drugih. Oni se nazivaju faktorima rizika. Ako ste izloženi faktorima rizika ne znači da ćete postati depresivni. Ali oni mogu povećati vaše šanse. Razgovarajte sa vašim lekarom o tome šta možete da uradite da smanjite vaš rizik. Faktori rizika za veliku depresiju su: 

• Imali ste veliku depresiju ili drugo mentalno oboljenje u prošlosti, ili imate istoriju da je u porodici postojala depresija ili mentalno oboljenje. To znači da je neko u vašoj porodici imao to stanje.
• Imali ste stresne dogaÄ‘aje u životu u prošlosti, kao što je smrt voljene osobe ili bolest koja je pogodila vas ili vaše voljene.
• Imali ste probleme sa vašim partnerom, uključujući nasilje u porodici.
• Imate malo podrške od porodice i prijatelja.
• Imate probleme sa parama.
• Pušite, pijete alkohol, koristite ulične droge ili zloupotrebljavate lekove dobijene na receptu. 

Kako se leči depresija tokom trudnoće?

Depresija se može lečiti na nekoliko načina. Vi i vaš doktor možete odlučiti da koristite kombinaciju lečenja umesto samo jednog: 

• Savetovanja (poznata i kao terapija ili terapija razgovorom). Tu se radi o razgovoru o vašim osećanjima i brigama sa vašim savetnikom ili terapeutom. Ova osoba vam pomaže da razumete vaša osećanja, rešite probleme i suočite se sa stvarima u vašem svakodnevnom životu. Kontaktirajte vašeg lekara ili posetite lokalni Beba-ks Centar za uput.
• Grupe podrške. To su grupe koje se okupljaju ili komuniciraju putem interneta kako bi podelile svoja osećanja i iskustva sa odreÄ‘enim temama. Možete smatrati da je online zajednica od pomoći ili kontaktirati vaš lokalni Beba-ks Centar da saznate više o lokalnim sastancima lice u lice.
• Lekovi. Depresija se često leči lekovima koji se nazivaju antidepresanti. Potreban vam je lekarski recept kako bi nabavili ove lekove. Možete uzimati jedan lek ili kombinaciju više lekova. Neka istraživanja pokazuju da uzumanje antidepresiva tokom trudnoće može ugroziti zdravlje vaše bebe. Ali ako ste već uzimali antidepresant, možete biti u opasnosti ako prestanete da uzimate lekove. Razgovarajte sa svim vašim lekarima o korsitima i rizicima uzimanja antidepresiva tokom trudnoće i donesite odluku o tome kakvo će biti vaše lečenje. Ukoliko uzimate antidepresive, nemojte prestati sa lekovima pre nego što razgovarate sa vašim lekarom. Neuzimanje lekova može biti štetno za vašu bebu i može dovesti do toga da se depresija vrati.

 

• Share:
• Facebook
• Twitter

Category: Teškoće